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Um guia fundamental para todos os Personal Trainers - através de 105 regras, este livro analisa e dá orientações objetivas para superar os maiores obstáculos que encontrará na busca pelo sucesso na profissão de personal trainer ...

Com tanta informação disponível sobre técnicas de treino, seria de imaginar que houvesse mais informação sobre o exercício da profissão de treinador de fitness, mas não há!

Através de 105 regras, este livro analisa e dá orientações objetivas para superar os maiores obstáculos que encontrará na busca pelo sucesso na profissão de personal trainer

Com as ferramentas certas pode mudar vidas e conseguirá :
- motivar as pessoas a alcançarem um potencial que, de outra forma, não alcançariam
- ajudar qualquer pessoa a encontrar motivos para cuidar melhor de si mesma
- ter um propósito e desenvolver uma carreira de êxito de personal trainer


Livro recomendado por Michael Boyle (referência mundial em Treino Funcional)


Conteúdos

6 Reglas básicas
Las 6 reglas básicas de los programas de entrenamiento

Parte 1. Reglas 7 a 32 - Cómo debería entrenar? Comunica con claridad
Sin una comunicación eficaz tu programa de entrenamiento no tiene éxito 

Parte 2. Reglas 33 a 62 - Cómo debería programar? Hazlo simple
Como puedes eligir, ejecutar patrones a intensidades variadas o usando distintos métodos. Las siguientes reglas te ayudarán a decidir en qué es importante que te concentres cuando programas para tus clientes

Parte 3. Reglas 63 a 79 - Cómo debería programar? No hagas dano
No hacer lesiones equivale a seguridad, la piedra angular de la confianza com los clientes 

Parte 4. Reglas 80 a 105 - Cómo hago del entrenamiento mi profesión? Sirve a otros


Anexos:
- Lista de las reglas
- Lista de indicaciones externas

Características	Língua: Espanhol
Autor:	Brendon Rearick
Nº páginas:	234 páginas no formato 17 x 24 cm