Livro Estratégias para o ensino da natação
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Estratégias práticas para o ensino da natação: planeamento das aulas, exercícios e atividades para a aprendizagem e aperfeiçoamento dos 4 estilos …


Com um estilo simples e objetivo, o livro desenvolve estratégias práticas para o ensino da natação.

Visa apresentar os aspectos teóricos e práticos para um desenvolvimento e planeamento de aulas adequado e eficiente, que contemple diferentes formas de ensino e de execução dos exercícios e suas combinações e que respeite os diferentes níveis de aprendizagem e habilidades motoras dos alunos.

O professor e o técnico de natação têm neste livro um guia para o conhecimento de estratégias de ensino da natação, das características dos diferentes níveis de aprendizagem de habilidades motoras, dos principais exercícios de adaptação ao meio aquático, bem como sequências de exercícios para a aprendizagem dos 4 estilos.


Conteudos

Parte 1 - Fundamentos e conceitos
1. Estratégias de ensino
1.1. Métodos de ensino
1.2. Ensino direto
1.3. Tipos de ensino direto
1.4. Ensino indireto
1.5. Tipos de ensino indireto
1.6. Como escolher entre os métodos de ensino ?

2. Fases de aquisição de habilidades motoras
2.1. Características básicas dos alunos na aquisição de habilidades motoras
2.2. Fatores que influenciam a aquisição de habilidades motoras
2.3. Como escolher entre os fatores que influenciam a aquisição de habilidades motoras ?

Parte 2 - Aplicações e avaliação

3. Exercícios de adaptação ao meio aquático
3.1. Segurança e cuidados no ambiente aquático
3.2 Descrição dos exercícios básicos e suas variações
3.3. Bloqueio
3.4. Inspiração e expiração
3.5. Ritmo respiratório
3.6. Imersão
3.7 Flutuação dorsal, ventral e vertical
3.8. Sustentação vertical ou diagonal
3.9. Deslize
3.10. Propulsão de pernas ventral, dorsal,lateral e diagonal
3.11. Propulsão de braços
3.12. Cambalhota
3.13. Mergulho
3.14. Combinações de movimentos
3.15. Transformações de movimentos

4. Sequência de ensino para os quatro nados
4.1. Nado crawl
4.2. Nado costas
4.3. Nado peito
4.4. Nado borboleta

Parte 3. Considerações finais

Características

Autores:

Marcos Apolinário, Thiago Oliveira, Caio Silva, Ivan Tertuliano

Nº páginas:

103 páginas no formato 16 x 23 cm



Rua Castilho, 23 2A
1250-067 Lisboa

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Segunda 18 Novembro, 2019