DVD Yoga - Menos Stress Mais Vida
[73202007]
13.95€

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Exercícios de Yoga para um melhor bem estar e equilibrio


O DVD apresenta exercícios, evidenciando os beneficios e as contra-indicações de cada postura de Yoga, respeitando o seu corpo e conseguindo alcançar bem estar, equilibrio e mais energia.

Este DVD está dividido em 4 sessões:
- Introdução ao Yoga
- Aula prática
- Relaxamento
- Meditação

Componentes

Duração

Língua

1 DVD

55 minutos

Português

Consultora e Apresentadora: Prof. Mariza Ferreira - praticante e professora de yoga  reconhecida pela associação internacional de professores de yoga (AIPYS)


Rua Castilho, 23 2A
1250-067 Lisboa

965 342 070
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Domingo 27 Setembro, 2020