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. RONDOS en el Futbol Moderno - 39 Tareas de Entrenamiento
. RONDOS en el Futbol Moderno - 39 Tareas de Entrenamiento
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Futebol
. RONDOS en el Futbol Moderno - 39 Tareas de Entrenamiento
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39 exercícios simples e completos para desenvolver aspectos técnico-táticos importantes no jogo: a velocidade, a precisão na circulação da bola. a posse de bola, a tomada de decisão, coordenação motora, a neutralização da marcação do adversário, a recuperação da bola ...

O "Rondo’" ficou famoso nos últimos tempos, e é um exercício muito utilizado no futebol, principalmente pelos treinadores que utilizam o "Jogo de Posição’" como filosofia… Foi uma das heranças deixadas por Johan Cruyff na sua passagem pelo Barcelona.

É um exercício que exige muita concentração, atenção para encontrar linhas de passes abertas e executar o passe rapidamente, com os jogadores que tocam a bola tendo o objetivo de manter a posse da mesma e trabalhando vários aspectos, como: perfilamento correto do corpo, passe com as duas pernas, sair de situações de pressão, já que o exercício geralmente é praticado em uma área pequena. Enquanto isso os marcadores buscam aplicar os melhores ângulos de pressão para poderem quebrar as linhas de passe e roubar a bola.


Qual é a estrutura do livro e seus objetivos ?

Com 39 exercícios ilustrados a cores, este livro permite que qualquer treinador incorpore os Rondos no seu treino, para potenciar o nível de sua equipa, com base na posse de bola, que permitem aos jogadores praticarem e antecipar situações que ocorrem em situação real de jogo.

O livro a cores usa dezenas de diagramas que explicam as atividades, e cada atividade tem duração, objetivos, materiais necessários, organização e regras dos exercícios, variantes e checklist de verificação do treinador.

Os exercícios apresentados aperfeiçoam as táticas individuais e coletivas, nas quais são gerados contextos para que o futebolista desenvolva a sua capacidade de raciocinar e reagir, em alta intensidade, em situações reais de jogo. Uma combinação de fatores para desenvolver futebolistas com inteligência de jogo.


Conteúdos

1. PIENSO, DECIDO, ACTUO

2. LA PIRAMIDE DE OBJETIVOS

2.1-INTENSIDAD
2.2-TÉCNICA INDIVIDUAL
2.3-TACTICA INDIVIDUAL
2.4-TACTICA COLECTIVA

3. EJERCICIOS
3.1. CARACTERÍSTICAS DE LOS RONDOS
3.2. POR QUÉ UTILIZAR LOS RONDOS

4. LAS TAREAS
- 3 CONTRA 1 EN 1 TRIÁNGULO
- 4 CONTRA 1 EN 1 TRIANGULO
- 4 CONTRA 2 EN 1 TRIÁNGULO
- 4 CONTRA 2 EN 1 ROMBO
- 5 CONTRA 2 EN 1 ROMBO
- 4 CONTRA 2 CON CAMBIO DE ORIENTACIÓN
- 5 CONTRA 2 EN 2 TRIÁNGULOS ADYACENTES
- 5 CONTRA 2 EN 2 ROMBOS ADYACENTES
- 6 CONTRA 2 EN 2 ROMBOS ADYACENTES
- 4 CONTRA 1 EN 1 CUADRADO 
- 4 CONTRA 2 EN 1 CUADRADO
- 4+1 CONTRA 2 EN 1 CUADRADO
- 3 CONTRA 1 EN 1 CUADRADO
- 3 CONTRA 3+2 JUGADORES INTERIORES
- 4 CONTRA 2 POR SECTORES
- 5 CONTRA 2 POR SECTORES
- 4 CONTRA 2+ 1 JUGADOR INTERIOR EN MOVIMIENTO
- 6 CONTRA 2 POR SECTORES
- 6 CONTRA 2 POR PAREJAS
- 8 CONTRA 2 EN 2 CUADRADOS
- 6 CONTRA 2 EN 2 CUADRADOS
- 4 CONTRA 1 EN 2 CUADRADOS + TRANSICIONES
- 3 CONTRA 1 CON 3 EQUIPOS
- 4 CONTRA 2 CON 3 EQUIPOS
- 4 CONTRA 2 CON TRANSICIÓN
- 6 CONTRA 4 EN 4 CUADRADOS
- 5 CONTRA 3 EN CUATRO CUADRADOS
- 7 CONTRA 4 EN 4 CUADRADOS
- 4+1 COMODÍN CONTRA 2 CON UNA ZONA PROHIBIDA
- DEL 4 CONTRA 2 AL 6 CONTRA 4
- 6+UN JUGADOR INTERIOR CONTRA 4 EN 1 HEXAGONO
- 7+ MEDIOCENTRO CONTRA 4 POR ZONAS
- 8 CONTRA 4 CON 3 EQUIPOS
- 6 CONTRA 2 CON 1 INTERIOR


6 CONTRA 2 CON 2 JUGADORES INTERIORES
RONDO EN CÍRCULO EN EL INTERIOR DE 1 CUADRADO
RONDO EN CÍRCULO "PASO Y SIGO"
4 CONTRA 1 DINÁMICO CON MOVIMIENTO HACIA EL CONO
4 CONTRA 1 AÉREO


Características

Língua: Espanhol

Autor:

Juan Vidal

Nº páginas:

98 páginas no formato 15 x 23 cm


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