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Futebol
. Planificación y Control del Entrenamiento en el Fútbol
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21.00€ 19.90€
O livro aborda as principais conceções de periodização do treino aplicadas ao futebol com a definição dos períodos do treino, os modelos de organização dos conteúdos e cargas, a estrutura do planeamento semanal ...

O livro apresenta as principais conceções de periodização do treino aplicadas ao futebol com a definição dos períodos do treino, os modelos de organização dos conteúdos e cargas, a estrutura do planeamento semanal ...
 

Conteúdos

I. Planificación, Programacion y Periodización del entrenamiento
1. Planificación del entrenamiento
2. Programación del entrenamiento
3. Periodización del entrenamiento

II. Modelos de programación del entrenamiento
4. Modelos tradicionales
5. Modelo integral
6. Microciclo estructurado
7. Periodización táctica
8. Programación mediante juegos reducidos

III. Control del entrenamiento planificado
9. Carga externa
10. Carga externa
11. La frecuencia cardíaca en los deportes de equipo.
12. Análisis de la competición: una propuesta de aplicación al fútbol formativo
13. Análisis biomecánico del jugador
14. Ratio agudo crónico
15. Valoración de los efectos del entrenamiento planificado

IV. Consideraciones práticas
16. Pautas y consideraciones prácticas

Características

Língua: Espanhol

Autor:

Daniel Castillo y Javier Raya Gonzalez

Nº páginas:

241 páginas no formato 17 x 24 cm

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