O livro apresenta programas de exercícios bem explicados e para diversos problemas: - reabilitação de lesões - manutenção física de cavalos idosos - correção de problemas posturais - resolução de problemas de comportamento Neste livro de técnicas e exercícios o autor demonstra como podemos trabalhar eficazmente para resolver problemas posturais do cavalo, melhorar os seus padrões de movimento, prevenir e reabilitar lesões.
Conteúdos
1. Ejercicios correctivos para crear nuevos patrones - Por qué necesitamos ejercicios correctivos? - Por qué barras de tranqueo? - Ejercicio 1: Abanico de barras elevadas con trancos alternos - Ejercicio 2: Serpentina por una zanja - Ejercicio 3: Recorrer una ladera en horizontal - Ejercicio 4: Paradas rápidas cuesta abajo - Ejercicio 5: Paso atrás con buena técnica - Ejercicio 6: El Schaukel - Ejercicio 7: Paso atrás cuesta arriba - Ejercicio 8: Paso atrás cuesta abajo - Ejercicio 9: Transiciones con el cuello largo y bajo - Ejercicio 10: Cambio de ángulo, cesión a la pierna - Ejercicio 11: Movimientos laterales en el círculo - Ejercicio 12: Montar con un collarín - Rutinas para resolver desafíos y disfunciones comunes
2. Afinar los músculos posturales - Músculos posturales frente a músculos gimnásticos - Cuánto ejercicio es bueno? - Ejercicio 13: Serpentina por encima de barras - Ejercicio 14: Serpentina por encima de barras - Variante 1 - Ejercicio 15: Serpentina por encima de barras- Variante 2 - Ejercicio 16: Pasar una barra a lo largo - Ejercicio 17: Alargar y acortar sobre barras - Ejercicio 18: Barras en ocho - Ejercicio 19: Zigzag entre barras al trote corto - Ejercicio 20: Cuadrado de agilidad - Ejercicio 21: Barras de tranqueo con extremo exterior levantado - Ejercicio 22: Barras de tranqueo con extremo interior levantado - Ejercicio 23: El Schaukel en pendiente - Ejercicio 24: Cuesta abajo despacio y con control - Rutinas para diagnosticar movimientos disfuncionales
3. Trabajo corporal simple para corregir malos hábitos - Selecciona y elige - Qué es la Propiocepción? - Ejercicio 25: Meneo para liberar tensión - Ejercicio 26: Meneo de cruz para resolver asimetrías - Ejercicio 27: Equilibrio sobre superficies inestables - Ejercicio 28: Movilización dinámica sobre superficies inestables - Ejercicio 29: Cambios de peso sobre superficies inestables - Ejercicio 30: Estimulación cutánea - Ejercicio 31: Flexión pélvica lateral - Ejercicio 32: Liberación de tensión en los glúteos - Ejercicio 33: Círculos con la cola - Ejercicio 34: Sendero de educación sensorial - Rutinas para después del trabajo corporal y períodos de menos ejercicio
4. Sacar el máximo provecho del trabajo pie a tierra - Uso de la cabezada de dar cuerda - La cuestión de las riendas de atar - Ejercicio 35: Serpentina de la mano - Ejercicio 36: Levantar los posteriores - Ejercicio 37: El laberinto - Ejercicio 38: El laberinto -Variante - Ejercicio 39: Patrón de barras terapéutico - Ejercicio 40: Círculos antes de montar - Ejercicio 41: El círculo de 11 metros - Ejercicio 42: Pasar barras cuesta arriba - Ejercicio 43: Terapia a la cuerda - Rutinas para complementar programas de rehabilitación
5. Ejercicios y consejos para seguir todos los días - Lista de comprobación postural - Evaluar el estado físico mediante una prueba - Consejos de entrenamiento generales para evitar malas posturas - Ejercicio 44: Barras en zigzag - Ejercicio 45: Barras levantadas alternas al paso - Ejercicio 46: Pirueta inversa - Ejercicio 47: Barras desiguales - Ejercicio 48: Barras con un espacio vacío - Ejercicio 49: Giro en dos fases - Ejercicio 50: Cruzar una zanja - Ejercicio 51: Preparación para un galope sostenido - Ejercicio 52: Barras al galope para ajustar los trancos - Ejercicio 53: Curvas y líneas rectas - Ejercicio 54: Galope con collarín - Ejercicio 55: Galope en líneas ondulantes - Rutinas para programas de rehabilitación tras una lesionCaracterísticas | Língua: Espanhol | Autores: | J. Aristotle Ballou | Nº páginas: | 176 páginas no formato 20 x 25,5 cm |
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