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Futebol
. FINALIZACIÓN - Tareas para Entrenar los movimientos clave
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Este livro (a cores) apresenta 34 sessões de treino que permitirão aos jogadores compreender e colocar em prática os movimentos adequados na fase da Finalização. Os exercícios mostram como coordenar movimentos entre jogadores para converter o maior nº de ações ofensivas em golos ...

No futebol um dos maiores problemas é criar oportunidades de golo.
Relativamente aos outros desportos coletivos, o futebol tem um baixo nível de concretizações, expresso pelo nº de ações ofensivas realizadas e os bolos obtidos - em cada 100 ataques, cerca de 10 terminam com um remate à baliza e apenas 1 termina em golo.

A concretização do golo deverá orientar todo o processo de uma equipa que se encontra na posse da bola.
O objetivo ultimo do jogo de futebol é marcar golos.

Este livro (a cores) apresenta 34 sessões de treino que permitirão aos jogadores (individualmente e equipa) compreender e pôr em prática os movimentos adequados nesta fase do jogo. Os exercícios vão revelar como coordenar movimentos para atrapalhar as defesas e, sobretudo, como criar uma equipa capaz de transformar o maior nº de ações ofensivas em golos.


Conteúdos

1. Finalización
1.1. Tiros a portería
1.2. Pases
1.3. Movimientos para superar la defensa del adversario
1.4. Posesión del balón para llegar a la finalización
1.5. Los fundamentos de la fase de finalización

2. La pirámide de objetivos
2.1. lntensidad
2.2. Técnica individual
2.3. Táctica individual
2.4. Táctica colectiva

3. Ejercicios
- Regatear, filtrar y finalizar
- Uno-dos, filtrar y finalizar
- Cortinar, filtrar y finalizar
- Espacio libre, pase, filtrar y finalizar
- Contramovimiento y finalizar
- Contramovimiento, control orientado y finalizar
- Combinación de 3 jugadores, filtrar y finalizar
- Combinación de 3 jugadores, proyectarse, filtrar y finalizar
- Combinación de 3 jugadores, recorte, pasar y finalizar
- Uno-dos, centro y finalización
- Apoyo y balón hacia afuera para centrar
- Apoyo, balón afuera, proyección y finalización
- Apoyo y cambio de juego para centrar
- Apoyo, lateral, pase filtrado y proyección
- lntercambio, pase y desdoble por la banda
- Pase, control orientado y desdoble por la banda
- 3 vs 3: gol después de filtrar
- 3 vs 3 + 2 comodines externos: gol después de filtrar
- 4 vs 4 + 2 comodines externos: gol después de filtrar
- 6 vs 6 +2 comodines externos: gol después de filtrar
- 11 vs 11: gol después de filtrar
- Juego con cambios de orientación y cuatro miniporterías
- Juego con cambios de orientación y dos porterías
- Ataque contra defensa: proyección de los interiores
- Ataque contra defensa: 8 vs 5 con proyección del interior
- Ataque contra defensa: 5 vs 4 con zona de finalización
- Ataque contra defensa: amplitud de los atacantes
- Ataque contra defensa: 7 vs 5, amplitud de los atacantes
- 11 vs 11 en 3 áreas
- Recuperación de posesión + transición inmediata
- Recuperación de posesión + transición inmediata con un comodín
- Recuperación inmediata para finalizar
- Posesión de balón + 1 vs 1
- 4 contra 2 en zonas con proyecciones para 4-2-3-1

Características

Língua: Espanhol

Autor:

Juan Solivellas Vidal

Nº páginas:

109 páginas no formato 15 x 23 cm

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