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Psicologia & Liderança
..La Mente del Campeón
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Estratégias poderosamente eficazes para que os atletas alcancem todo o seu potencial - um livro para todos os que querem conhecer os segredos do jogo mental


Entre os atletas de élite, alguns destacam-se claramente dos demais: são eles que se superam nos momentos-chave que decidem uma competição. Esses atletas provam que as proezas físicas naturais, por si só, não se traduzem necessariamente em desempenhos superiores em competição: porque o mais importante é o jogo mental.

Repleto de reflexões de medalhistas de ouro olímpicos e contos de profissionais, o livro apresenta as mesmas técnicas baseadas em pesquisa que o Dr. Afremow usa com atletas olímpicos, atletas profissionais e empresários.

Por meio de etapas claras o Dr. Afremow mostrará como:
- ter sucesso com a sua equipa e não perder a humildade
- projetar uma rotina personalizada que permite que se desenvolva todo o seu potencial na hora do jogo ou competição.
- alcançar a excelência em todas as áreas da sua vida
- desenvolver um caminho claro para desenvolver confiança, foco e resistência mental - os 3 elementos que compõem a linha que separa os campeões dos demais.



Conteúdos

1. Sé tu próprio campeón
2. Dominar las destrezas mentales
3. Estás aqui para ganar
4. La sabiduria del campeón
5. Ejercicio, nutrición, dolor, lesiones y trabajo regenerativo
6. Toma el control de tu destino
7. Zen en la zona
8. Reflexiones de oro
9. Tu plan de juego de classe mundial
10. La supervivência a largo plazo de los mentalmente más aptos
Epílogo. La victoria definitiva es tuya
Anexos

Características

Língua: Espanhol

Autor:

Jim Afremow

Nº páginas:

320 páginas no formato 15 x 23 cm


Sobre o autor: Jim Afremow es coach de destrezas mentales y terapeuta profesional.
Desde hace más de 20 años, Jim Afremow asiste y orienta a atletas de la MLB, la NBA, la WNBA, el PGA Tour, el LPGA Tour, la NHL, la NFL y la UFC. Ha entrenado en destrezas mentales a numerosos competidores olímpicos y a equipos olímpicos internacionales.
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