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Futebol
Treino Específico do Guarda-Redes de Futebol
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19.95€
Métodos de Treino do Guarda-redes com base nos principais Comportamentos durante a Competição, a partir de um estágio realizado pelo autor no departamento de futebol do Club Sport Maritimo

O processo de treino específico para o guarda-redes deve considerar a criação de exercícios que reconheçam as situações de jogo.

A perceção nunca se dissocia da ação e por isso funcionam como um processo único. Logo, quanto mais o exercício promover comportamentos com um determinado jogar mais facilmente este processo se fomenta.

Pretende-se que a ação seja eminentemente tática, pois desta forma não desenvolve um comportamento mecânico estereotipado, mas sim um comportamento contextualizado aos acontecimentos do jogo, reconhecendo mais rapidamente aquilo que deverá fazer em cada momento do jogo.

Considera-se que o treino específico deve possibilitar um aumento dos comportamentos táticos e técnicos para o treinador explorar ao máximo os comportamentos durante a competição (CDC) durante o treino específico do guarda-redes. Para além destes conteúdos, tem a possibilidade de utilizar as ferramentas e os elementos na organização dos exercícios, pois aumenta consideravelmente as suas opções, melhorando assim, a qualidade e a quantidade de exercícios distintos.


Conteúdos

 Análise dos Comportamentos durante a Competição (CDC)
- Instrumentos
- Análise dos CDC
- Proposta metodológica de treino com base nos CDC 
- Vantagem da metodologia para o treino específico do guarda-redes
- Elementos a considerar no treino específico do guarda-redes
- Factores de rendimento para cada CDC
- Áreas de intervenção do treinador de guarda-redes
- Exercícios para o treino específico do atraso, defesa, cruzamento, receção, reposição, saída


Características

Autor:

Bruno Freitas

Nº páginas:

133 páginas no formato 14 x 21 cm


Sobre o Treinador: Mestrado em treino de futebol com especialização no treino de guarda-redes; Treinador de futebol UEFA C - grau 1
Ver mais informação de Treino de Guarda-Redes

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