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Futebol
Livro Organización del entrenamiento en espacios reducidos
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17.50€
Fundamentos da organização do treino e 75 exercícios com jogos reduzidos e condicionados para o treino técnico-tático no futebol

O livro tem 2 partes: uma 1ª parte, em que se apresentam os fundamentos e os objetivos dos jogos em espaços reduzidos e uma 2ª parte, com 74 exercícios para o desenvolvimento do treino técnico-tático com a utilização de jogos reduzidos


Conteúdos

Parte 1 - Fundamentos del entrenamiento en espacios reducidos 
1.1. Qué entiendo por trabajar en un espacio reducido ?

1.2. Por qué lo utilizo ?

2.1 Por su similitud
2.2 La posibilidad de trabajar de forma integrada los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psiquicos

1.3. Consideraciones generales a tener en cuenta
3.1 El espacio
3.2 Número de contactos
3.3 El número de jugadores
3.4 Objetivos condicionados

1.4. Evitar e Insistir
Evitar
- Que el juego se agrupe/ Las precipitaciones / Que haya jugadores inactivos / La acomodación
Insistir
- La posición del cuerpo / Pensar rápido y bien / Buscar al hombre libre / lntensidad, ritmo de juego y concentración / La comunicación verbal / Cumplimiento de objetivos / El trabajo de recuperación del balón

5. Objetivos de los ejercicios
5.1 Físico (condicional)
5.2 Técnico (coordinativos)
5.3 Tático (cognitivos)
5.4 Psíquicos (cualidades volutivas)

Parte 2 : Ejercicios de entrenamiento
2.1. Desarrollo práctico de juegos reducidos (34 Ejercicios)

2.2. Mejora de la visión de juego (14 ejercicios)

2.3. Mejora del juego de posicionamento (4 ejercicios)

2.4. Mejora de acciones/ situaciones tácticas de juego (12 ejercicios)
Objetivo: Desdoblamiento
Objetivo: Pressing
Objetivo: Contraataque/Ventajas numéricas
Objetivo: Contraataque
Objetivo: Defensa: Pressing, Progresión defensiva
Objectivo: Ataque: Velocidad en el juego. Cambios de orientación
Objetivo: Cambios de orientación (sentido del juego)
Objetivo: Desmarques de apoyo y ruptura (finalización)
Objetivo: Creación / Defensa de las líneas de pase
Objetivo: Finalización por banda
Objetivo: Finalización por banda. (Desmarques de ruptura)

Características

Língua: Espanhol

Autor:

Manuel Conde

Nº páginas:

125 páginas no formato 20 x 29,5 cm

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