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Futebol
Livro 135 Juegos para el entrenamiento de la Técnica Defensiva
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135 jogos para o treino da técnica defensiva -  exercícios de treino da intercepção e a antecipação com 3 níveis de dificuldade (em função do nº de jogadores) : superioridade numérica, igualdade numérica e inferioridade numérica



Conteúdos

La interceptación

- Concepto
- Clases de Interceptaciones
- Superficies de contacto
- Aspectos a tener en cuenta para una buena interceptación
- La Interceptación y su entrenamiento
- Juegos en superioridad numérica (25 ejercicios)
- Juegos en igualdad numérica (25 ejercicios)
- Juegos en inferioridad numérica (25 ejercicios)

La anticipación
- Concepto
- Clases de Anticipación
- Superficies de contacto
- Aspectos a considerar para una buena Anticipación
- La Anticipación y su entrenamiento
- Juegos en superioridad numérica (20 ejercicios)
- Juegos en igualdad numérica (20 ejercicios)
- Juegos en inferioridad numérica (20 ejercicios)


Exemplo pagina 23 e 24 - exercícios esquematizados

pag_23_24_livro_135juegos

Características

Língua: Espanhol

Autores:

Javier López, Javier Ruiz, Antonio Moreno,
José Moreno

Nº páginas:

102 páginas no formato 17 x 23,5 cm

Ver mais informação de Programas de Exercícios

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