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Futebol
Livro Periodização Tática

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16.90€

Um livro para entender e aprofundar a metodologia que revolucionou o treino do futebol - critérios, princípios, morfociclo padrão ...

Este livro proporciona um conhecimento aprofundado sobre a metodologia de treino Periodização Tática.

O autor apresenta a metodologia Periodização Tática de forma detalhada e fundamentada.

Este livro contou com a revisão e aprovação de Vitor Frade e apresenta um elevado grau de fidedignidade e sintonia com os fundamentos da Periodização Tática.

Depoimento de Vitor Frade
"A todos aqueles que desejam conhecer a verdadeira Periodização Tática, a leitura desta obra é fundamental"

Conteúdos

1. A Filosofia Cartesiana
- A divisão (e a treinabilidade) do jogo em dimensões isoladas
- A separação do jogo em Fases

2. A Visão Sistémica
2.1. A equipa de futebol entendida como um sistema dinâmico

2.2. O jogo de futebol constituído por momentos de jogo

2.3. A lógica interna do jogo de futebol

3. A Periodização Táctica
3.1. Modelo de jogo, que entendimento ?
A estrutura de jogo e a ideia de jogo

3.2. O Modelo de Jogo

3.3. Supraprincipio da Especificidade

3.4. Princípios metodologicos da Periodização Tática
- Princípio metodológico das propensões
- Princípio metodológico da progressão complexa
- Morfociclo padrão

3.5. Morfociclo com jogos separados por 6 dias (domingo a sábado)

3.6. Morfociclo com 3 jogos na semana

3.7. A gestão do desempenho-recuperação dos jogadores que não foram utilizados

3.8. A Periodização Tática justificada pelas neurociências