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Futebol
. Futbol - Sistema 4-3-3 (4ªed.)
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Análise e operacionalização do treino do Sistema 4-3-3, identificando os princípios de jogo a seguir e automatismos a desenvolver em cada momento do jogo.
Inclui 50 exercícios de treino selecionados para trabalhar e aperfeiçoar a aplicação do Sistema 4-3-3 às fases: ofensiva, defensiva, transições e lances de bola parada ...


De acordo com um relatório da UEFA, mais de 40% das equipas da Liga dos Campeões usaram o Sistema  4-3-3, com destaque para treinadores que privilegiam este sistema de jogo: Pep Guardiola, Maurizio Sarri, Jürgen Klopp, Carlo Ancelotti ...

Este livro faz a análise e operacionalização do treino do Sistema 4-3-3, identificando os princípios de jogo a seguir e automatismos a desenvolver em cada momento do jogo.

Inclui 50 exercícios de treino selecionados para trabalhar e aperfeiçoar a aplicação do Sistema 4-3-3 às fases ofensiva, defensiva, transições e lances de bola parada.


Conteúdos

Parte 1 - ANÁLISIS y FUNDAMENTACIÓN
1. Fundamentos y aspectos básicos
1.1. Qué sistema de juego elegir?
1.2. Los momentos del juego

2. Teorización del sistema
2.1. Origen del sistema
2.2. Fundamentos y elección del sistema
- Las características de los jugadores
- El modelo de juego
2.3. Caracterísiticas básicas del sistema
- Aspectos favorables del sistema
- Aspectos desfavorables del sistema
- Variantes del sistema
2.4. La figura del portero dentro del sistema
- La organización de la defensa
- La ubicación
- La distancia entre líneas
- La autoridad en el área
- El sentido para comenzar una acción ofensiva

3. Fase Ofensiva
3.1. El juego colectivo ofensivo
3.2. Principios ofensivos a seguir según la zona del campo
3.3. Claves del juego combinativo/posicional
3.4. La salida de balón desde la primera línea y/o segunda línea

4. Fase transición Ataque-Defensa
4.1. Introducción
4.2. Transiciones ataque-defensa
- Defensa circunstancial
- Principios defensivos básicos de la defensa circunstancial

5. Fase Defensiva
5.1. El juego colectivo defensivo
5.2. Principios defensivos a seguir según la zona del campo
- Defensa de contentación
- Defensa presionante

6. Fase transición Defensa-Ataque
6.1. Transición defensa-ataque
6.2. De la transición hacia el ataque

7. Fase Acciones a Balón Parado
7.1. Importancia de las acciones balón parado
7.2. Acciones a balón parado ofensivas
7.3. Acciones a balón parado defensivas

Parte 2 - SISTEMA vs SISTEMAS
8. Confrontación de Sistemas
8.1. Enfrentamientos de los sistemas por líneas y carriles
8.2. Sistema 1.4.3.3. vs sistema 1.4.4.2
8.3. Sistema 1.4.3.3. vs sistema 1.3.4.3
8.4. Sistema 1.4.3.3. vs sistema 1.4.2.3.1
8.5. Sistema 1.4.3.3. vs sistema 1.4.5.1
8.6. Sistema 1.4.3.3. vs sistema 1.4.3.3

Parte 3 - APLICACIÓN PRÁCTICA

9. Qué tenemos que trabajar?
9.1. Por dónde emprezamos?
9.2. Estructura de las fichas
9.3. 50 Fichas de Entrenamiento


Características

Língua: Espanhol

Autor:

Luis Cuenca, Juan Cervera

Nº páginas:

188 páginas no formato 16 x 23 cm

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