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Futebol
Livro Escuela de Fútbol - aprendizaje a alta competición (5ªed)
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275 exercícios para o treino técnico e a preparação física no futebol formação


O livro na sua 5ªedição, apresenta 275 exercícios para o treino técnico e a preparação física no futebol formação. Todas as atividades são ilustradas com esquemas e imagens para melhor compreensão.


Conteúdos

1. EL ENTRENAMIENTO

- Principios básícos del buen entrenador
- Los secretos de los grandes entrenadores
- La dirección de equipo
- Banquillos de éxito

2. LA TÁCTICA
- Qué es jugar,bien?
- Cómo se logra jugar bien?
- Los sistemas
- La influencia de los jugadores

3. LA PREPARACION FíSICA
- El calentamiento
- Ejemplos de calentamiento
- Los cincuenta principios más importantes de la preparación física
- Todo aquello que se hace y no se debería hacer

4. LA HABILIDAD
- El futbolista espectacular
- La técnica de la habilidad
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora de la habilidad

5. EL PASE
- El principio del juego colectivo
- La técnica del pase
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora del pase

6. EL CONTROL
- Controles y velocidad en el juego
- La técnica del control
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora del control

7. LA CONDUCCIÓN
- Conducir y ele arte de temporizar
- La técnica dela conducción
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora de la conducción

8. EL REGATE y LA FINTA
- El arte de lo imprevisto
- La técnica del regate
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora del regate y de la finta

9. LA ENTRADA, LA INTERCEPTACIÓN, EL TACKLE Y LA CARGA
- Destruir para construir
- La técnica de la entrada
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora de la interceptación y la entrada

10. EL TIRO
- La acción suprema
- La técnica del tiro
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora del tiro

11. EL JUEGO DE CABEZA
- El fútbol por alto
- La técnica del golpeo de cabeza
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora del golpeo de cabeza

12. EL PORTERO
- La técnica de las manos
- La técnica del portero
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora de la calidad técnica del portero

13. LAS ESTRATEGIAS
- Las acciones a balón parado
- Las 25 mejores estrategias y ejercicios de aplicación

14. ACCIONES COMBINADAS
- El fútbol más real
- Los 25 mejores ejercicios para la mejora de las acciones combinadas

15. LAS ESCUELAS DE FÚTBOL
- La planificación de la enseñanza técnica
- Como crear una Escuela de Fútbol ?


Características

Língua: Espanhol

Autor:

Carlos Cantarero

Nº páginas:

191 páginas no formato 17 x 23 cm


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