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Futebol
DVD Futebol - Treinamento Avançado dos Sistema 4x4x2
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49.00€ 44.10€
Uma abordagem prática (nível avançado) do sistema táctico 4x4x2


O DVD apresenta uma abordagem prática (nível avançado) do sistema táctico 4x4x2
São apresentadas ilustrações em computação gráfica e cenas reais de jogo gravadas no Centro de Treinamento do Cruzeiro em Belo Horizonte - MG


Conteúdos

1. Treino Avançado do Sistema 4x4x2
- Setor de defesa
- Setor de meio-campo
- Setor de ataque

2. Manobras para a Estruturação do Sistema 4x4x2 - Quadrado
- Manobra 01 - 4 defensores
- Manobra 02 - 4 defensores e 2 volantes
- Manobra 03 - 4 defensores, 2 volantes e 2 meias
- Manobra 04 - 4 defensores, 2 volantes, 2 meias e 2 atacantes
- Manobra 05 - Manobra em 3 setores
- Manobra 06 - Inserção de integrantes da equipe adversária
- Manobra 07 - Uso de pratos de demarcação

3. Manobras para a Estruturação do Sistema 4X4x2 - Losango
- Manobra 01 - 4 defensores e 1 volante
- Manobra 02 - 4 defensores, 1 volante e 2 meias de armação
- Manobra 03 - 4 defensores, 1 volante, 2 meias de armação e 1 meia atacante
- Manobra 04 - 4 defensores, 1 volante, 2 meias de armação, 1 meia atacante e 2 atacantes

Componentes

Duração

Língua

1 DVD

50 minutos

Português

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