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Ginástica e Educ. Fisica
Livro 1000 exercícios ginásticos com acessórios fixos e móveis
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20.14€
Manual com fichas de aplicação práticas com 1000 exercícios com acessórios

Os acessórios apresentam infinitas possibilidades de variação de exercícios e actividades, sendo de grande utilidade para a realização de actividades físicas para crianças e jovens.

Conteúdos

Acessórios e actividades físicas
Classificação dos acessórios
Objectivos do uso dos acessórios
Principios de utilização dos acessórios
Descrição da ficha de exercícios
1000 Exercicios com acessórios:
- mini-trampolim
- trampolim
- colchões
- banco sueco
- plinto
- espaldares
- barra de equilibrio
- argolas
- corda
- barra fixa

Características

Autor:

Encarna Martin Lorente

Nº páginas:

305 páginas no formato 16 x 23 cm

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