Plurivalor-desporto
       Home
Nova conta | Conta Pessoal | Carrinho
Login           Password
  
Registe-se para ter acesso a conteúdos privilegiados
Promoções
.Livro El Entrenamiento en los Deportes de Equipo
.Livro El Entrenamiento en los Deportes de Equipo
36.50€
32.85€
 
Utilidades
  Manter-se informado
  Comentar este artigo!
  Indicar este artigo
   
 

Pesquisar
 
 
Informações
   Quem Somos
   Termos de utilização
   Condições Gerais de Venda
   Politica de Privacidade
   Livro de Reclamações
   Resolução de Litigios
   Mapa do Site
   Contactos
 
Futebol
Livro O Sobretreino em Futebol
Imprimir
Versão de impressão
Enviar a um amigo Informar alguém sobre este artigo
8.62€ 6.47€
Estudo realizado pela Universidade Porto sobre o sobretreino em futebolistas e seu impacto físico, bioquímico, imunitário, sistema nervoso e psicológico

O exercício físico foi já largamente descrito como um potente indutor de fadiga.
A fadiga é um fenómeno benigno de manifestação aguda.

Um período de recuperação, mais ou menos longo, permite a recuperação da homeostasia das células e orgãos, ficando o organismo potencialmente mais resistente à agressão provocada por próximos exercícios, situação vulgarmente designada por sobrecompensação.

No entanto, quando os exercícios são muito frequentes, muito intensos e/ou muito prolongados, a recuperação após cada exercício não é completa. Tal situação associada a uma alimentação inadequada, pode afetar a performance.


Conteúdos

1. Introdução
2. Resposta física
3. Resposta bioquímica
4. Resposta imunitária
5. Resposta do Sistema Nervoso
6. Resposta psicológica

Características

Autor:

Antonio Rebelo (coord.) - Universidade do Porto

Nº páginas:

62 páginas no formato 17 x 24 cm

Ver mais informação de Preparação Física

Voltar
Comentários
Aumentar quantidade
Diminuir quantidade

Futebol_clique aqui

Futsal_clique aqui

Hidroginástica_clique aqui

natacao_clique aqui

Equitacao_clique aqui