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Um livro que engloba todas as questões acerca do treino físico e das acções técnico - tácticas a desenvolver no futebol infantil

Um livro que engloba todas as questões acerca do treino físico e acções técnico - tácticas a desenvolver no futebol infantil.

Conteúdos

> Características, necessidades e interesses da criança dos 5 - 12 anos
- a crianças dos 5 aos 8 anos
- a criança dos 8 aos 10 anos
- a criança dos 10 aos 12 anos
> Os conteúdos do treino
> Exercitar com segurança
- Coluna vertebral
- Joelho
- Técnica de corrida
> A preparação física
> As capacidades motoras
Resistência | Força | Velocidade | Coordenação
> Aprendizagem técnico-táctica
- Acções técnico - tácticas
Controlo ou recepção de bola | Condução da bola | Protecção da bola | Drible ou finta | Passe | Lançamento de linha lateral | Cabeceamento | Remate
- Acções individuais defensivas
Contenção | Tecnicas de guarda-redes | Papel do treinador na criação, manutenção e reconstrução da autoconfiança dos jovens jogadores

Anexos
I - Exercícios de aprendizagem e treino das acções técnico - tácticas individuais
II- Exercícios de flexibilidade

Características
Autor:	Luis Proença
Nº páginas:	120 páginas no formato 14 x 21 cm