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Um manual que reune práticas e rotinas usadas pelos melhores treinadores do mundo

Este prestigiado manual de treino reúne práticas e rotinas usadas e recomendadas por alguns dos mais importantes treinadores do mundo.
Neste livro profusamente ilustrado e com esquemas de táctica futebolística, encontrará mais de 60 jogos e exercícios que visam desenvolver técnicas específicas, como:

-Controlo de bola e passe;
-Drible, protecção e roubo de bola;
-Cruzamento e cabeceamento;
-Remate;
-Defesa da baliza.

O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.

Destinado a: treinadores de futebol de todos os níveis e faixas etárias, professores de educação física.