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Aspectos práticos da preparação física que melhoram o condicionamento físico dos atletas a nível da sua resistência, velocidade, força, flexibilidade e capacidades coordenativas
A Preparação física melhora o condicionamento físico do atleta ao nível da sua resistência, velocidade, força, flexibilidade e coordenação.
O dvd divide-se em 2 partes:
1. Componentes Físicos do rendimento desportivo
- Capacidades coordenativas
- Flexibilidade
- Resistência aérobia
- Resistência anaeróbia láctica e aláctica
- Resistência muscular geral e explosiva
- Velocidade
2. Orientações para os treinos e jogos
- Aquecimento e alongamento
- Orientações em relação ao diagnóstico
- Avaliação da componente física através de testes
Componentes | Duração | Língua | 1 DVD | 91 minutos | Português |
Consultores:
Prof. Pablo Ramon Coelho de Souza: Mestre em Formação Desportiva pela Univ. Federal de MG
Membro da Comissão técnica das selecções mineiras infantil, juvenil e adulta de 2000 a 2006
Professor de futsal do Centro Universitário de Belo Horizonte/UNIBH
Treinador de futsal convidado pela Sunshine Coast Futsal Association Incorporated- Austrália, para ministrar clínicas de futsal para atletas e treinadores, além de participar na preparação da Selecção Australiana de Futsal para o Mundial de Futsal na China 2004.
Ricardo Valério Leão : Preparador Físico da Seleção Mineira de Futsal, categoria infantil, Campeã Brasileira de Seleções 2001. Preparador Físico, categorias infantil e infanto, treinador de futsal, categorias infantil, e juvenil feminino, Colégio Magnum Agostiniano. Ex-Atleta Profissional de Futebol de Campo.
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