O livro sintetiza as principais temáticas presentes no treino do Futsal.

Aborda e dá exemplos de conceitos e conteúdos que podem ser objeto de treino, nas diversas fases de

desenvolvimento do atleta de Futsal.

Apresenta 139 exercícios de treino. 

Os exercícios estão organizados, ilustrados e com descrição, de modo a que sobre eles se possa treinar e trabalhar as diversas vertentes, práticas, da modalidade.

No treino, não há verdades absolutas!

- Futsal: visão global 

- O nosso treino: microciclo semanal

- Os exercícios de treino

- Os exercícios de treino e o modelo de jogo

- O Treino

- O modelo de Treino

- O modelo de desenvolvimento motor e o Futsal

- Método de Treino 

- O jogo de Futsal

- Princípios de jogo

- Modelo de jogo

- Ideia de Jogo 

- Sistemas de jogo

- Modelo estrutural dos desportos coletivos

- A criatividade nos exercícios de treino de futsal

- As componentes do rendimento desportivo

- Acontecimentos técnico-táticos do jogador no jogo

- A preparação física no Futsal

- Periodização tática

- Modelo de desenvolvimento - Futsal

- Fases de desenvolvimento do jogador de Futsal 

- Rubricas de avaliação no Futsal

- Necessidades psicológicas do "Ser Treinador"

- Aquecimento

- Guarda-redes  um posto especifico

- 15 Exercícios práticos: Circulações e combinações nos sistemas 2x2, 3x1 e 4x0

- 38 Exercícios práticos: exercícios de treino com apelo a 1xGR; 1x1; 2x1

- 72 Exercícios práticos: exercícios de treino com apelo a 3x1; 3x2; 3x3; 4x2; 4x3; 4x4; 5x4 e 5x5

-  4 Exercícios práticos: Ação 5x4

- 10 Exercícios práticos: Aperfeiçoamento coletivo - pontapés de canto, pontapés laterais e livres 

Características
Autor:	Rui Rodrigues
Nº páginas:	150 páginas no formato 15,5 x 23 cm