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Futsal
.Livro Futsal - Avaliação Técnica

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Mais de 100 testes para elaborar com segurança planos de treino e definir áreas de melhoria dos seus jogadores

O livro apresenta mais de 100 testes (com esquemas gráficos, objetivos para cada exercício, material necessário e protocolo de execução) para avaliar capacidades técnicas e táticas de guarda-redes, defensores e atacantes no jogo futsal. O objetivo é ajudar os treinadores a definir áreas de melhoria no treino dos seus atletas.

Conteúdos

1. Considerações gerais
1.1. Avaliação periódica: importante variável para o acompanhamento e controle do treinamento
1.2. Exigências técnicas para a aplicação de testes
1.3. Providências a serem tomadas antes e durante as avaliações
1.4. Providências a serem tomadas após a realização das avaliações

2. Testes para avaliar goleiros
- coordenação óculo-manual no manuseio de diferentes tipos de bola
- coordenação óculo-manual para controlar bolas de diferentes esportes
- coordenação óculo-manual no manuseio de bolas, em deslocamento

- agilidade na defesa de bolas à meia altura e rasteira
- agilidade na defesa de bolas à meia altura
- agilidade e coordenação no manuseio de bolas
- agilidade na realização de ações defensivas com os pés
- agilidade na realização de ações defensivas
- agilidade de realização de ações defensivas com os pés
- agilidade de realização de defesas baixas na área de meta
- agilidade para executar defesas consecutivas após ultrapassar obstáculos
- agilidade para realizar ações defensivas
- agilidade para realizar ações defensivas distintas
- agilidade para realizar diferentes ações defensivas
- agilidade para colocar bolas em jogo e chutar a gol
- agilidade na realização de defesas baixas na área de meta
- agilidade para realizar defesa em bola rasteira, lateralmente
- agilidade para realizar defesa de bola pelo alto, lateralmente

- velocidade de deslocamento na realização de diferentes ações defensivas
- velocidade de deslocamento para interceptar duas bolas de maneiras diferentes
- velocidade de deslocamento na realização de ações defensivas
- velocidade de deslocamento entre obstáculos para realizar ações defensivas
- velocidade de deslocamento para realizar ações defensivas
- velocidade de deslocamento para colocação de bola em jogo

- precisão no lançamento intercalado de bolas de diferentes tamanhos
- precisão em passes de curta e longa distâncias, com a mão
- precisão no passe rasteiro
- precisão no passe com a bola em jogo
- precisão no chute de longa distância

3. Testes para avaliar defensores e atacantes
- condução de bola com mudança brusca de direção
- condução de bola com paradas intermediárias
- condução de bola em percursos variados
- condução de bola entre obstáculos
- condução de bola em trajetórias variadas

- coordenação motora e agilidade na condução de bola
- coordenação óculo-pedal deslocando-se com a bola
- coordenação no toque de bola à meia altura, em seqüência
- coordenação em toques alternados em duas bolas
- coordenação no toque em diferentes tipos de bola

- controle de bola pelo alto com obstáculo
- controle de bola rasteira com obstáculo
- agilidade para realizar ações defensivas

- agilidade para passar a bola com deslocamentos
- agilidade para deslocar-se e efetuar o cabeceio
- agilidade para deslocar-se e cruzar a bola
- agilidade para deslocar-se executando dois fundamentos distintos
- agilidade para chutar a gol, após passes consecutivos
- agilidade para chutar a gol, após simular uma "tabela"
- agilidade para deslocar-se e cruzar a bola
- agilidade para deslocar-se e chutar a bola

- velocidade de deslocamento para execução de passes consecutivos
- velocidade de deslocamento para interceptação de bolas
- velocidade de deslocamento para realizar ações defensivas
- velocidade de deslocamento para execução do passe
- velocidade de deslocamento para chutar de diferentes pontos da quadra
- velocidade de deslocamento para execução de chutes consecutivos
- velocidade de deslocamento com paradas bruscas e chute a gol
- velocidade de deslocamento com passes e chute a gol
- velocidade e precisão na execução de chutes, com utilização da bilateralidade

- precisão no passe para alvo móvel com deslocamento
- precisão no passe rasteiro para alvo móvel
- precisão no passe em diagonal para alvo móvel
- precisão no passe em cobrança de arremesso de canto
- precisão no passe com utilização da bilateralidade
- precisão no passe de longa distância e em espaços diferentes
- precisão no passe rasteiro em distâncias variadas
- precisão no chute em cobrança de tiro-livre-direto
- precisão no chute a gol com e sem condução de bola
- precisão no chute em bola de saída
- precisão no chute rasteiro
- precisão no chute de voleio
- precisão no chute de curta distância com barreira
- precisão no chute de voleio com alvos fixos
- precisão no chute de bate-pronto com alvos fixos
- precisão no chute de longa distância com obstáculo
- precisão no chute com a ponta do pé
- precisão no chute em bolas rasteiras e à meia altura
- precisão no chute conduzindo a bola entre obstáculos
- precisão em cobrança de penalidade máxima
- precisão no chute em bola parada, em pontos e alturas variadas
- precisão no passe para alvo móvel com deslocamento
- precisão no passe para alvo móvel com deslocamento
- precisão no passe rasteiro em distâncias variadas e com deslocamento
- precisão no passe rasteiro com condução de bola
- precisão em passes seguidos
- precisão no chute a gol com a bola em movimento
- precisão em diferentes tipos de chute
- precisão no passe rasteiro com deslocamento
- precisão na execução de tiros livres com barreira
- precisão no chute a gol após uma "tabela"
- precisão no chute de curta distância com a barreira em posições diferentes