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Psicologia do Desporto
Livro Psicologia do Desporto para Atletas

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O livro visa disponibilizar técnicas da Psicologia do Desporto

Este livro procura estabelecer uma panorâmica da Psicologia do Desporto de uma forma clara e acessível.

Começando pelas definições e conceitos, percorre as suas múltiplas aplicações expostas por assuntos ou temas que podem ser lidos isoladamente, embora a sua sequência obedeça a uma lógica na relação da psicologia com o desporto.

A aprendizagem, o treino, a preparação para a competição, o controlo emocional, a competição e o seu resultado, a vitória, a derrota, a manutenção ou melhoria da «forma» e da condição física, a superação, assim como a relação entre colegas e com os opositores, com os treinadores e com os dirigentes, com o público e com a comunicação social são alguns dos temas principais. De igual modo, os maus resultados, as lesões, os conflitos, o abandono e a prática desportiva durante toda a vida são objecto de reflexão.

No seu conjunto, a Psicologia do Desporto procura o equilíbrio e o bem-estar do atleta, a sua superação e o contributo positivo das vivências desportivas para todos os outros aspectos da vida.

Conteúdos

1. O que é a Psicologia do Desporto
2. Factor psicológico
3. Papel do psicólogo no desporto
4. Desporto
5. Fenómenos psicológicos específicos do desporto
6. Preparar uma prova
7. Popularidade, fama, glória
8. Relação treinador - atleta
9. Alimentação
10. Viagens e estágios
11. Sexo e desporto
12. Manias e superstições
13. O clube
14. Influência da família
15. O público
16. Adversários
17. Os media
18. Esforço e dor
19. O abandono precoce
20. A reforma do atleta

Anexos: Fichas de observação do comportamento em competição