O livro divide-se em 6 capítulos:
O capítulo 1 aborda aspetos relacionados com as demandas fisiológica-metabólica e fisiológica-mecânica, o fator tempo e a velocidade - distância do jogo de Futsal, sendo apresentadas estratégias a adotar para diminuir o índice de fadiga do jogo de futsal.
No capítulo 2 é feita uma abordagem à estruturação do treino: modelo de jogo da equipa, modelo de treino, microciclo e sessão de treino
O capítulo 3 trata das tecnologias atualmente existentes para o controle e otimização do treino desportivo e sua aplicação ao treino do futsal.
O capítulo 4 apresenta propostas de sessões práticas de treino
O capítulo 5 analisa as principais lesões produzidas no futsal e sua origem para, posteriormente, estabelecer diretrizes de trabalho para sua prevenção e recuperação.
No capítulo 6 é feita uma análise do trabalho na iniciação ao futsal e, a partir daqui, é proposta uma referência à metodologia de trabalho utilizada na iniciação a esta modalidade.
Conteúdos
1. Contextualización del futbol sala
- Análisis de los deportes de equipo
- Caracterización fisiológico-metabólica y fisiológico-mecánica
2. El Proceso de Entrenamiento
- Contextualización del fútbol sala
- El Modelo de Juego
- Modelo de Entrenamiento
- El Microciclo
- La Sesión
3. Aplicación de las nuevas tecnologias
- Instrumentos de medida
- Aplicaciones de análisis del juego
4. Entrenamiento. Ejemplos de Sesiones
- Cualidades determinantes para el rendimiento
- Desarrollo de sesiones tipo
5. Ejercicio preventivo y terapeutico
- Incidencia lesional en fútbol sala
- Descripción y tratamiento preventivo y terapéutico de las lesiones más frecuentes
6. La Necesidad del cambio metodologico en la iniciación al Futbol Sala
- La necesidad de un cambio metodológico y de modelo de enseñanza
- Características y evolución del modelo comprensivo: ventajas e inconvenientes
- Una alternativa metodológica más: el modelo de educación deportiva
- Hibridación entre sport education (SE) y teaching games for understanding (TGfU)
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Características | Língua: Espanhol | Autor: | Victor Peñafiel, Pedro Reyes | Nº páginas: | 148 páginas no formato 15 x 21,5 cm |
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