O bom desempenho de uma equipa de futebol exige aplicação de métodos que possam proporcionar aos treinadores a oportunidade de obter o máximo rendimento dos seus atletas.

Neste DVD trata-se os sistemas de jogos utilizados pelas mais fortes e competitivas equipas do futebol brasileiro e europeu: Os sistemas 4x4x2 e 3x5x2.

São demonstrdas também a aplicação táctica, posicionamento correcto dos jogadores em campo, exercícios em forma de jogo mais indicados para a preparação dos atletas, entre outras informações relevantes para o sucesso do trabalho de uma equipa de futebol.